宅配食サービスの糖質制限のメニューについて

糖質制限おかず

自分で作るよりも栄養バランスも良く、しっかりとゆっくりと糖質制限ができるのが通販の宅配食サービスです。特に毎食、飽きないご飯を糖質制限を意識しながら準備するのは大変です。

 

糖質制限食対応の通販サービスは毎食、美味しく、栄養バランスも考えられ、さらに旬の食材を使用した見た目でも楽しめるという点が自分で行う糖質制限との違いです。

 

糖質制限できるメニューが豊富な宅配食サービスはどこ?

便利な糖質制限食対応の通販サービスですが、実際にはどのようなメニューが用意されているのでしょう。
こちらでは糖質制限できるメニューが豊富なサービスをご紹介しています。

 

 

美健倶楽部

美健倶楽部のメニュー

BC400セット BC400セットは主菜・副菜・汁物・ご飯の4点でわずか400kcalに抑えたセットで糖尿病食をサポートしてくれます。 カロリー400kcal以下、塩分35g以下 お試しセット3食2,480円・5食3,980円・10食7,820円 メニューの一例 ・和牛和風ソテー・野菜ピクルス・パンプキンスープ・野菜ライスのセット 白身魚(白糸だら)とトマトのチーズ蒸し焼き・カリフラワーのマリネ・野菜スープ・パセリライフのセット ・肉じゃが風・青菜の和え物・かぶとなめこの味噌汁・わかめご飯のセット など和洋中70種類以上のメニューが取り揃えられています。 ※それぞれ、1食あたり400kcalに抑えられているので1日の摂取カロリーを制限、管理したい方におすすめの制限食

価格 ご飯付き5食3,980円〜
評価 評価5
備考 調理不要の冷凍パック・全国配送
美健倶楽部の申し込みプラン

糖質制限食をサポートするメニューが用意されているのが美健倶楽部の特徴で、メニューは管理栄養士が監修、献立は毎月新メニューを追加するなどバラエティー豊かで、利用されている方からも制限食なのに味・量の満足感が高いことでも評判が良い通販サービスです。 糖質制限のポイントでもある、ご飯を自分の目的に合わせて選べるので、お好みの数量、種類に分けて購入できるのもポイントです。 栄養バランス・食べやすさ・食べる楽しみに配慮した制限食に感じる不満に応えるメニューで糖質制限をサポートしてくれるおすすめのサービスです。

 
 

わんまいる

わんまいる糖質制限メニュー

わんまいるのメニュー

わんまいるの健幸ディナー
※ご家族で楽しめる夕食宅配としてもおすすめの健康メニュー

1食平均ご飯・汁物無しで400kcal以下、塩分3.5g以下
基本セットは汁もの1品・おかず3品のセット
ご飯・汁物付きセットの場合600kcal以下、塩分4.5g以下

お試しセットが用意されているので始めやすい
食事セットの申し込みはお試し健幸ディナーに加えて、健幸ディナー定期購入・健幸ディナーの1回注文が用意されています。

5食分セットの定期お届けは3,480円、ごはん・汁ものが付いたフルセットは3,980円
1食あたりおかずセットは定期お届けの場合、696円、ごはん・汁物付きセット796円

価格 5食セット3,480円・単品惣菜180円〜
評価 評価5
備考 手作りお試しセット 基本送料918円
わんまいるの申し込みプラン

わんまいるは宅配食サービスの中でも人気が高く、幅広いおかずメニューが用意されており、おかずセットだけでなく、単品惣菜からも選べるのが特徴です。
メニューは専属の管理栄養士が監修、調理には老舗の惣菜店が行うなど、内容だけでなく、味の評判も高いのも特徴です。

わんまいるの食材は個別包装で、各おかずに使用されている原材料が明記されていることに加え、糖質料、塩分量、タンパク質量がそれぞれ記載されているので、1食の量を自分で調節したい方におすすめで、好き嫌いがある方などにも利用者が多いです。
スイーツや全国のご当地グルメも用意されているので、制限の範囲内でお楽しみしたい方にも嬉しいメニューが用意されています。

おかずセットに加えて、単品おかず(主菜・副菜)、ご飯モノ、スープ、スイーツやご当地グルメ、パンなどもメニューにあるので、糖質制限に取り組む方がいるご家族にも皆さんで利用できる点がおすすめのポイントです。

また、わんまいるの定期お届けコースはいつでも解約・休止・再開に対応しているので、安心して必要な時に利用できるという点も好評のようです。

 

糖質制限通販のメニュー記事一覧

糖質制限を行った場合、糖質を減らす代わりに、高たんぱく、高脂質になりやすいです。また、1食のカロリーを抑え過ぎた場合、低カロリーの症状でエネルギー不足を起こしかねません。糖質制限に取り組む場合には主菜・副菜のバランスはもちろん、たんぱく質、脂質、そして糖質の摂取量のバランスを考えて取り組む必要があると言えます。これらを考慮しながら健康的に糖質コントロールを行い糖質制限に取り組む必要があります。持病...

糖質制限と聞いて多くの方が思い浮かべるのが、ご飯(白米)を控える、食べないという点かと思います。例えば、ご飯1膳150gだと約55g程度の糖質が含まれていることから、毎食、ご飯を食べると糖質制限に取り組む方にとっては、糖質摂取が多くなってしまうことになります。逆にご飯(白米)の摂り方、内容を変えることで、ゆるやかで、体に負担がかからない糖質制限に取り組めます。糖質制限食対応の通販サービスのご飯の種...

味噌汁にはたんぱく質、アミノ酸、ビタミン、ミネラルなどをバランス良く含まれており、栄養価も高く健康的な食生活にも役立ってくれます。ただ、糖質制限に取り組む方の中には、塩分コントロールが必要な方も少なくありません。そのため、味噌汁に含まれる塩分についても考える必要があります。糖質の吸収を緩やかにしてくれるお味噌汁糖質を気にしている方には、ご飯やおかずで糖質を制限することに加え、血糖値を気にする方も多...