宅配食通販の糖質制限食のおかずのメニュー

糖質制限おかず

糖質制限を行った場合、糖質を減らす代わりに、高たんぱく、高脂質になりやすいです。
また、1食のカロリーを抑え過ぎた場合、低カロリーの症状でエネルギー不足を起こしかねません。

 

糖質制限に取り組む場合には主菜・副菜のバランスはもちろん、たんぱく質、脂質、そして糖質の摂取量のバランスを考えて取り組む必要があると言えます。

 

これらを考慮しながら健康的に糖質コントロールを行い糖質制限に取り組む必要があります。
持病による糖質制限が必要な方はお医者さんの指導を元に一日の摂取カロリーや糖質・脂質・たんぱく質の摂取量を決めるのが基本です。

 

ニチレイフーズダイレクトの糖質制限をサポートするおかず

 

当サイトでもご紹介している糖質制限食対応の通販サービス・ニチレイフーズダイレクトの制限食メニューのおかず例を挙げてみると、

 

さばの味噌煮、煮物、切干大根など和食やオムレツやハンバーグといったおかずも用意されています。
これらすべて毎食違うメニューで、和・洋・中のジャンルから管理栄養士がカロリー・塩分などを計算、ごはんや汁物を食べることなどを考慮して考えられています。

 

ニチレイフーズダイレクトには糖質を制限したい人のおすすめの「糖質を控えたい方向け魚コース」があります。
食事の糖質量を制限したい方におすすめのコースで、魚料理が好きな人におすすめしたいメニューです。

 

ニチレイフーズダイレクトの糖質を控えたい方向け魚コースのメニュー例

  • 紅鮭の塩焼きとおかず6種
  • 鱈のバジルクリームソースとおかず5種
  • 赤魚の煮付け風とおかず4種
  • サーモントラウトのタルタルソースとおかず5種
  • さわらの西京焼きセット
  • カレイの煮付け風とおかず4種
  • えびカツとおかず5種

などの魚料理が充実しており、他の食事よりも糖質の摂取を制限できることが、糖質制限食を探している方に支持されているようです。

 

 

 

ウェルネスダイニング公式サイト


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