糖質制限におすすめの宅配弁当まとめ

糖質制限通販

 

糖質制限は近年、ダイエット分野でも注目されていますが、健康的に行うことが大前提です。偏った食事や無理な糖質制限を伴う食生活は健康にも悪影響が出てしまうケースも報じられています。
糖尿病と診断されて食事の改善を指導された場合、糖質制限食などに切り替える必要がありますが、自分で糖質制限を意識した食事を用意するのは大変、しかも難しい!とお悩みの方も多いようです。
当サイトではできるだけ家計に無理なく、ご家族の健康管理・糖質制限やカロリー管理に役立つ宅配食通販サービスをご紹介します。
また、各ページでは糖質制限に関する知識について掲載しています。

糖質制限におすすめ宅配食ランキング

しっかりとカロリー制限や糖質制限に取り組みたい方、糖質制限に役立つ低糖質ご飯などを扱っている宅配食サービスをランキング形式でご紹介します。

 

nosh(ナッシュ)の特徴
nosh(ナッシュ)は冷凍弁当タイプの宅配食で1食当たりの糖質が4.6gという低糖質のメニューがある宅配食です。 ダイエット中の糖質を控えたい時期の食事としておすすめです。 一流のシェフが設定したレシピなので糖質が控えられているにも関わらず、味の美味しさは業界トップクラス。 電子レンジで温めるだけですぐに食べられるのでひとり暮らしや単身赴任の方にもおすすめです。
価格
10食セット5,480円
評価
評価5
備考
初回送料無料
1食当りの価格
548円
送料
初回無料・2回目以降760円〜
1食当りの糖質量
30g以下

ウェルネスダイニングの特徴
ウェルネスダイニングの糖質制限気配り宅配食は、1食当り、240kcal・糖質15g以下に設定されていることに加え、塩分2g以下に設定されている糖質制限されている宅配食メニューです。糖質を制限している方の食事として愛用されています。

糖質制限気配り宅配食の価格
糖質制限気配り宅配食には7食セット、14食セット、21食セットが用意されています。
セットの食事数が多いほど1食当りの単価が安くなるので、まとめ購入がおすすめです。
・7食コース 4,500円 (1食当り643円)
・14食コース 8,800円 (1食当り629円)
・21食コース 13,000円 (1食当り619円)

糖質制限に役立つ低糖質ごはん
ウェルネスダイニングでは、低糖質・低カロリーごはんが販売されています。
通常のご飯150gと比較すると60kcal低く、糖質は12gも低く抑えられているご飯です。
糖質制限しているときもご飯が食べたい!という時に重宝する、この低糖質ご飯は1食あたり150gで
12食セットは2527円、24食セットは4665円、36食セットは6415円で購入できます。
まとめて購入するほど安く購入できるのでおすすめです。

カロリー制限・塩分制限を支えるメニューが用意されている通販サービス
糖質を抑えた低糖質ごはんを販売しているだけでなく、ウェルネスダイニングでは栄養管理が行き届いた食事セットを販売しているので、塩分やカロリーを気にしている人におすすめです。
管理栄養士監修の健康メニューで飽きない献立は毎月新メニュー追加
食べやすい大きさ・食感で年配の方にもおすすめ
素材の味・見た目・ボリュームにもこだわったメニュー
1食分ずつ容器に入った食事で数値管理がしやすく準備もレンジで温めるだけ
受取時間・曜日が自由に選べる
価格
7食4,300円〜
評価
評価5
備考
調理不要の冷凍パック・全国配送
1食当りの価格
694円
送料
700円
1食当りの糖質量
15g以下
1食当りの平均カロリー
240kcal
ウェルネスダイニングの総評
持病やダイエットなどでカロリー制限をを行いたい方のカロリーコントロールに役立つ宅配食の通販サービスです。
1食分がお弁当のような容器にセットされており、ご家族の中でお一人だけ制限食が必要という場合にもおすすめです。

カロリー制限、塩分制限メニューに加えて、低糖質・低カロリーのごはん、食後の糖の吸収を緩やかにしてくれるトクホのお味噌汁も用意されているので、健康的な食事メニューに切り替えられる便利なサービスです。

メニューも管理栄養士が監修しており、栄養バランスにも配慮、カロリー制限ばかりで味気ない食事になりがちな制限食を見た目にも美味しく、飽きずに食べられる点が利用者からも好評です。

また、冷凍でのお届けなので、賞味期限も約6カ月と長く、ご年配の方、一人暮らしの方でも長期保存をしておけるので、食べたい時に食べられるという点でも便利です。

食宅便の特徴
健康志向の方の食事におすすめ!
食宅便は低糖質に構成された低糖質セレクトコース以外にも、たんぱく質を低く抑えたお弁当セットや、塩分控えめのお弁当など体に気遣いがされた様々な食事セットが充実しています。
価格
7食セット3,920円
評価
評価5
備考
業界トップクラスの豊富なメニュー
1食当りの価格
560円
送料
390円
1食当りの糖質量
平均5.7g
1食当りの平均カロリー
200kcal〜300kcal

ニチレイフーズダイレクトの特徴
和洋中・糖質を控えた豊富なメニューが充実!
ニチレイフーズダイレクトは
糖質の摂取を控えながらも美味しい食事が食べたい方
カロリー制限もしたい方
魚料理中心の食事に切り替えたい方
糖質を控えた食事セットをまずを試したい方
など、糖質を控えたい方向けの食事セットが揃っています。

■糖質を控えたい方向けのコース
糖質制限に役立つ「糖質を控えたい方向けのコース」には下記のコースがあります。季節や時期によってメニューは異なりますが、現在の詳細は下記の通りです。

・糖質を控えたい方向けAコース
エネルギー221kcal 糖質13.7g (食塩相当量)1.8g

・糖質を控えたい方向けBコース
エネルギー204kcal 糖質13.8g (食塩相当量)1.7g

・糖質を控えたい方向けCコース
エネルギー206kcal 糖質14g (食塩相当量)1.7g

・糖質を控えたい方向けDコース
エネルギー203kcal 糖質13.7g (食塩相当量)1.6g

・糖質を控えたい方向け魚コース
エネルギー205kcal 糖質12.8g (食塩相当量)1.5g

・糖質を控えたい方向け お試し4食コース
価格
2,980円〜
評価
評価5
備考
利用金額5000円以上で送料無料
1食当りの価格
745円
送料
450円 5000円以上の利用で送料無料
1食当りの糖質量
13.7g
1食当りの平均カロリー
221kcal
ニチレイフーズダイレクトの総評
メニューの豊富さを味に定評あり!
糖質を制限した食事は味が美味しくないというイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。
しかし、ニチレイフーズダイレクトの「糖質を控えたい方向けの食事セット」は味もメニューの豊富さも満足度の高い宅配食です。

現代の日本人が不足しがちな魚料理も充実しているので、栄養管理にも一役買ってくれます。

わんまいるの特徴
幅広いおかずメニューでセット・単品から選べる便利な宅配食サービス
専属の管理栄養士がメニュー作り、セットメニューの内容の幅広さが人気
個別包装なので、1食の量を調節しやすい
低カロリーに収まるギリギリまでボリュームをアップした食べ応えのあるおかずが特徴
スイーツや全国のご当地グルメも注文可能
調理は湯せんと自然解凍の2種類でレンジが無くても準備可能

■カロリー・塩分制限に役立つメニュー
1食平均ご飯・汁物無しで400kcal以下、塩分3.5g以下
基本セットは汁もの1品・おかず3品のセット

食事セットの申し込みはお試し健幸ディナー・健幸ディナー定期購入・健幸ディナーの1回注文に対応しています。

おかずセットの定期お届けは5食分セットで4,600円です。 ※ごはん・汁ものが付いたフルセットは5食分セットは終了。
1食あたりおかずセットは696円、ごはん・汁物付きセット796円(定期お届け) ・単品惣菜180円〜
価格
5食セット3,480円
評価
評価5
備考
手作りお試しセット 基本送料918円
1食当りの価格
696円
送料
918円
わんまいるの総評
わんまいるは普段食べている食事、おかずメニューを健康的に、バランスの取れた食事に改善したいと考える方に役立つ宅配食サービスの一つです。

夕食におすすめの健幸ディナーセットだけでなく、単品おかず(主菜・副菜)、ご飯モノ、スープ、スイーツやご当地グルメ、パンまで幅広いメニューが用意されているので、普段の食事だけでなく、お昼のお弁当用のおかずなども、糖質やカロリーに配慮したメニューで用意することも可能です。

また、ご家族での利用の中で一人だけカロリーを抑えたい、または塩分に配慮したいという場合にも役立ちますし、軽めのカロリー制限を目指す方などは、管理栄養士が監修しているメニューですので、毎食食べても健康的でヘルシーなのも嬉しいポイントです。

定期お届けコースはいつでも解約・休止・さらに再開が可能なので、必要な時に必要なものを注文するのにも利用できる便利なサービスです。

美健倶楽部

美健倶楽部の特徴
BC400セット
BC400セットは主菜・副菜・汁物・ご飯の4点でわずか400kcalに抑えたセットで糖尿病食をサポートしてくれます。
カロリー400kcal以下、塩分35g以下
お試しセット3食2,480円・5食3,980円・10食7,820円

メニューの一例
・和牛和風ソテー・野菜ピクルス・パンプキンスープ・野菜ライスのセット
白身魚(白糸だら)とトマトのチーズ蒸し焼き・カリフラワーのマリネ・野菜スープ・パセリライフのセット
・肉じゃが風・青菜の和え物・かぶとなめこの味噌汁・わかめご飯のセット
など和洋中70種類以上のメニューが取り揃えられています。

※それぞれ、1食あたり400kcalに抑えられているので1日の摂取カロリーを制限、管理したい方におすすめの制限食
価格
5食3,980円〜
評価
評価5
備考
調理不要の冷凍パック・全国配送
美健倶楽部の総評
糖質制限食をサポートするメニューが用意されているのが美健倶楽部の特徴で、メニューは管理栄養士が監修、献立は毎月新メニューを追加するなどバラエティー豊かで、利用されている方からも制限食なのに味・量の満足感が高いことでも評判が良い通販サービスです。 糖質制限のポイントでもある、ご飯を自分の目的に合わせて選べるので、お好みの数量、種類に分けて購入できるのもポイントです。 栄養バランス・食べやすさ・食べる楽しみに配慮した制限食に感じる不満に応えるメニューで糖質制限をサポートしてくれるおすすめのサービスです。

 

糖質制限食とは?

糖質制限食は従来、健康面での肥満、糖尿病といった方に取り入れられてきた食事療法の一つです。
人間のエネルギー源でもある、たんぱく質・脂質・糖質のうちの一つ糖質の量を減らすことで、血糖値やインスリン分泌をコントロールするのが目的で、すでに持病として糖質制限が必要な方だけでなく、肥満予備軍、生活習慣病のリスクがある方にも取り入れられるケースもあります。

糖質制限で食べて良いとされている食品

主に糖質(炭水化物)の少ない食品に関しては制限が無いとされており、肉や魚といったたんぱく質、脂質は食べても良いというのが特徴です。
調理法などにも制限が設けられていない点も誰でも取り入れやすいと感じられる点だと言えます。

 

>> 糖質制限中の食材一覧・食材リスト


 

糖質制限コントロールにおすすめの宅配弁当

糖質制限に取り組む方、検討している方が毎食の際に気になるのが、1食でどれくらいの糖質なのか?カロリーや塩分は?という点の管理です。
アバウトにご飯だけ抜けば良いというような方もいるかもしれませんが、持病などが理由で糖質制限が必要な方の場合にはしっかりと食事内容が把握できるのが好ましいです。

 

糖質制限食に対応しているサービスは増えてきていますが、中でも利用しやすくおすすめなのが、1食が容器にセットされており、数値の把握がしやすいお弁当タイプの宅配食の通販サービスです。

 

1食ごとに数量も把握しやすいですし、毎食どのような食事なのかもわかりやすく便利です。また、冷凍でのお届けなので、保存もしやすく、賞味期限も気にしなくて良いというメリットもあります。

 

自己管理だけで行うのが難しい場合もある糖質制限

糖質制限ダイエット

ただし、糖質制限を行うことで、痩せられるという記事なども増えていますが、実際にはどの程度制限をする必要があるのか、はっきりとした根拠、健康への安全性が明確になっていない点が「糖質制限は自己管理だけで行うのが難しい」と言われる理由でもあります。

 

例えば、まったく糖質を摂らない無理な糖質制限を行った場合、脳に必要なブドウ糖なども不足してしまうことから、考える力=思考力が低下することで、ぼーっとしてしまう、集中力の低下、持続力の低下などへの影響が懸念されています。

 

また、体自体から糖質が不足することで、体の中のエネルギーを貯めておく臓器とも言われる肝臓への負担や筋肉量自体の低下、代謝の低下によって痩せにくい体になってしまう場合もあり、これは糖質制限後のリバウンドにも関係してきます。また、口臭や体臭にも影響があったという方もいます。

 

糖質制限食の通販サービスがおすすめの理由

糖質制限食通販

 

基本的に糖質制限食は現在、糖質制限が必要な方に対して考えられたメニューでもあり、宅配食サービスを利用した糖質制限はプロの管理栄養士が毎日食べること、体に必要な栄養を補えることを念頭に監修しているので、健康にも役立ち、糖質制限をサポートしてくれます。

 

毎食全てがしっかりと糖質を意識した食事が摂れる

糖質制限はご飯などの主食を抜くだけといっても、その他に食べる食事がとても重要になってきます。
特に脂質、たんぱく質などは糖質が補えない分、しっかりと食べなくてはいけません。ただこの食事を毎食、毎日作る、用意するとなると少し面倒です。
しかも自分がどれくらいのカロリーや塩分、たんぱく質を摂っているのか?というのを把握するのは普通の方ではよほど熱心でないと継続は難しいです。

 

糖質制限食対応の通販サービスは糖質、カロリー、塩分、たんぱく質の面でも摂りすぎ、不足に配慮していますので、お腹いっぱい食べても自分で作るよりも栄養バランスを取りやすい面がメリットです。

 

継続しやすく毎食美味しいこと

糖質制限は病院で行うということは少なく、ご自宅で取り組むというのが一般的ですよね。
そのため、自分で取り組もうとすると、どうしても味に偏りができてしまったり、見た目、内容にも飽きを感じてしまいます。

 

糖質制限食対応の通販サービスは上述したように、管理栄養士によるメニュー監修に加えて、老舗の仕出し・惣菜店などが調理を行っているサービスもあり、素材の味わいを活かしながら、調味料に頼りすぎない、自然な味わいを毎食楽しむことができます。

 

ご年配の方に配慮した食べやすさ

ご年配の方、血圧や血糖値が気になる方の為のメニューとしても糖質制限食対応の通販サービスは利用されていますが、幅広い年代の方が食べやすいようにおかずの大きさや硬さ、素材選びから厳選している点も自分で用意する糖質制限食との大きな違いでもあります。

 

ご家族の中に1人だけ糖質制限が必要な場合にも便利

糖質制限食が必要なご家庭は全員が糖質制限をするのではなく、1人や2人といった人数に限られることが多いです。そのため、その方々の分を別に用意するといった、手間や材料などの経済的な負担をサポートするのにも糖質制限食対応の通販サービスは役立ってくれます。

 

生活スタイルに合わせて選べる申し込みプラン

持病などで糖質制限が必要な方、糖質制限ダイエットを目的とした方、それぞれの生活スタイルや食事内容に合わせて、申し込みプランを選べるので、1日1食分だけといった場合やおかずはしっかりと食べたいけれど、お米やみそ汁は低糖質、減塩で食べたいといった場合にも追加で申し込み可能です。

 

 

糖質制限食の通販サービスは1食の総カロリーや糖質、塩分、たんぱく質などがしっかりと把握できるので、栄養管理、糖質コントロールにも役立ちます。



糖質制限中のパンの選び方

糖質制限中は、炭水化物の摂取を控えたいものですが、ご飯やパンなど主食を排除するのはなかなか大変です。
糖質が低いパンを選べば、完全に排除しなくても毎日の食事メニューに加えられるのでおすすめです。
コンビニのローソンで販売されているブランパンは1個当たり約2.3gと糖質が低いパンなので、制限中もおすすめです。

>> 糖質制限中でも食べられるパンの選び方|低糖質パンでダイエット

 

コンビニで買える糖質が低い食品

1人くらしの方は、普段から毎日の食事はコンビニがメインという方も少なくないようです。
コンビニで購入できる食品の中でも、しっかりチョイスすれば糖質制限を行っていけます。

 

>> コンビニで購入できる糖質が低い食品

 

糖質制限中でも安心のおやつ・スイーツ

糖質制限中はカロリーを気にしたり、糖質が高いものおやつは食べられない!というストレスを抱えてしまう人も多いと思います。
糖質制限中でも甘いものが食べたい!という方におすすめのおやつをご紹介します。

 

>> 糖質の低いおやつ・スイーツ

 

糖質が低い飲み物・お酒

普段何気なく飲んでいるものも、糖質が含まれているものがあります。
見直せばいつも飲んでいるものが糖質が高かった!という方もいるので、一度見直すのも良いでしょう。
ミネラルウォーターはもちろん、お茶類やブラックコーヒー、ストレートティーなどは糖質が低いので安心ですが、スタバのコーヒーなどで色々とトッピングしている場合は見直しするのも重要です。

 

また、お酒が好きな人は、糖質制限がきついと感じる人は多いのではないでしょうか。特にビ−ルが好きな人には糖質制限は苦しいものです。
糖質制限されたビールや発泡酒も増えてきましたが、味が慣れない…という人も多いかもしれません。
糖質制限されたビール・発泡酒の中でおすすめなのがサントリーの糖質75%オフの金麦です。
味はビールの味を損なわずに、75%もオフされているのでどうしてもビールが飲みたい!という時におすすめです。

 

もっと糖質が低いお酒はウィスキーやその他の蒸留酒が他のお酒と比べて低いのでおすすめです。

糖質制限弁当の比較表

糖質制限されている宅配食は、お弁当のトレイに入っているものもあれば、おかずごとにビニールの真空パックで包装されているものもあります。
電子レンジで温めるだけですぐに食べられる糖質制限弁当の価格、カロリー、1食あたりの糖質量など比較情報をご紹介します。
1食当たりの糖質量が、食パン1枚よりも低い糖質制限弁当もあるので、自分の希望にあったサービスのお弁当が見つかります。

 

サービス会社 コース名 セット価格 1食当りの価格 1食あたりのカロリー 1食あたりの平均糖質量 送料
ウェルネスダイニング 糖質制限気配り宅配食 7食セット4,860円 694円 240kcal 15g以下 700円
ニチレイフーズダイレクト 糖質を控えたい方向け お試し4食コース 4食セット2,980円 745円 200kcal程度 13.7g 450円 5000円以上の利用で送料無料
美健倶楽部 BC400セット ご飯付き5食3,980円 796円 400kcal以下 お試しセット送料無料
食宅便 低糖質セレクト 7食セット3,920円 560円 200kcal〜300kcal 5.7g 390円

 

糖尿病の糖質制限について

 

糖尿病の場合の糖質制限は急激に血糖値を上昇させる糖質のコントロールを基本として、糖質を制限、たんぱく質を中心の食事に変更する食事療法の一つです。
糖尿病だけでなく、メタボリック症候群の方にも用いられるケースがあります。

 

一般的な糖尿病の糖質制限食への考え

糖尿病患者の方の場合、健康やダイエット目的の場合の糖質制限とは違い、食後の血糖値上昇を緩やかにする、防ぐといった目的があり、基本的に全食で糖質を制限するケースが多いです。

 

一般的にはスーパー糖質制限食と言われており、朝・昼・夜の三食全てで主食を抜くといった食事療法です。
この場合、効果として表れるのが早く、糖尿病、肥満、メタボリック症候群の方におすすめされることが多いです。

 

糖尿病の方が糖質制限に取り組むには?

糖尿病の方が糖質制限に取り組む場合、医師の指導の元、入院、もしくは自宅での食事内容に糖質を制限するように勧められます。
特にインスリン注射などを使用している方の場合には低血糖発作の危険性などもあるので、自己流で糖質制限を行うのはリスクがあるので、まずは医師の診断、相談の上で一日の糖質量や摂取カロリー目安などを指導してもらうことが大前提です。

 

自宅での糖質制限に役立つのが宅配食の通販サービス

糖質制限糖尿病

自己判断で糖質制限を行う場合には糖質だけでなく、摂取カロリー、脂質、たんぱく質に加えて、健康に欠かせないビタミンやミネラルなどのことまで考える必要があります。

 

ですが、実際に自宅での糖質制限に取り組んでいる方は、つい食事内容でも糖質がオーバーしてしまう経験があるのではないでしょうか?
「ご飯(白米)が食べたい、もう少し、おかわり」といった希望は食事を用意されている方とぶつかってしまうことが多いです。

 

また、ご家族で一人だけ、糖質制限食が必要な場合にも正直、食事を準備する側は手間もかかり、大変です。

 

毎食しっかりと満足しながらも糖質制限をサポート

糖質制限糖尿病

糖質制限食対応の通販サービスはそんなご家庭におすすめで、利用者も多いサービスでもあります。

特に毎食の糖質やカロリー、塩分などの量が把握しやすく、栄養バランスにも配慮しているので、毎食しっかりと食べても健康的です。

 

しかもご飯(白米)が好きな方が食べられる糖質制限のための低糖質・低カロリーご飯も用意されているので、満足感も得られるため、継続しやすいのがメリットです。
一人分だけ毎食、違う献立、味付けをしているというご家庭も定期購入なら、1週間や1カ月といったご希望に合わせてお届けプランもあり、冷凍で届くので、保存の面も安心です。

 

 

健康のための糖質制限でも美味しくなければつらいものになってしまいます。
特に自宅での糖質制限に取り組む方は継続するのが大変なので、うまく、糖質制限食対応の通販サービスなどを活用して、制限に取り組む方、食事を準備される方の両方の負担を解消するということを検討するのも良いかもしれませんね。


糖質制限におすすめのおかず

糖質制限おかず

 

糖質制限を行った場合、糖質を減らす代わりに、高たんぱく、高脂質になりやすいです。
また、1食のカロリーを抑え過ぎた場合、低カロリーの症状でエネルギー不足を起こしかねません。

 

糖質制限に取り組む場合には主菜・副菜のバランスはもちろん、たんぱく質、脂質、そして糖質の摂取量のバランスを考えて取り組む必要があると言えます。

 

これらを考慮しながら健康的に糖質コントロールを行い糖質制限に取り組む必要があります。
持病による糖質制限が必要な方はお医者さんの指導を元に一日の摂取カロリーや糖質・脂質・たんぱく質の摂取量を決めるのが基本です。

 

糖質制限中のご飯におすすめの低糖質・低カロリーごはん

糖質制限ご飯

 

糖質制限と聞いて多くの方が思い浮かべるのが、ご飯(白米)を控える、食べないという点かと思います。
例えば、ご飯1膳150gだと約55g程度の糖質が含まれていることから、毎食、ご飯を食べると糖質制限に取り組む方にとっては、糖質摂取が多くなってしまうことになります。

 

逆にご飯(白米)の摂り方、内容を変えることで、ゆるやかで、体に負担がかからない糖質制限に取り組めます。
ここでおすすめしたいのは、糖質量をカットした「低糖質カットごはん」です。
食事のときはやっぱりお米が食べたい!という人が糖質制限するために白米を食べられなくなるのはなかなかつらいものです。
そんな方でも食べられる低糖質ご飯をご紹介します。

 

糖質制限におすすめ!低糖質・低カロリーごはん

ウェルネスダイニング低糖質低カロリーごはん

ウェルネスダイニングの低糖質・低カロリーごはんは1膳あたり150gで通常の白米と比べて、糖質22%OFF、カロリー23%OFF、食物繊維8倍の健康的なご飯です。

1日3食ご飯を食べながら、180kcal・糖質は12gカットできるので糖質制限に取り組む方におすすめです。
また、食物繊維も4g含まれており、野菜不足な方にも役立ちます。

 

スーパーやコンビニでも販売されているレトルトご飯と同じなので湯せんで温めたり、電子レンジで温めることですぐに食べられます。
また、賞味期限も3ヶ月と長期間の保存が可能なので、まとめて購入してストックしておけば便利です。

 

通常の白米(150g)カロリー252kcal・糖質55.2g
低糖質・低カロリーごはん(150g)カロリー192kcal・糖質43.2g
※使用米(宮城県産うるち米ひとめぼれ)、白米に米粒状のこんにゃく製粉を配合

 

低糖質・低カロリーごはんの価格情報

  • 12食セット2,340円税込
  • 24食セット4,665円税込
  • 36食セット6,415円税込

※送料は一律540円
定期購入の場合は送料無料、毎週1回・2週間に1回・3週間に1回・毎月1回・2カ月に1回のお届け周期で選べます。

 

 

1食食べきりのパックでのお届けなので、食べたい分だけレンジで温めるだけ。1食の糖質やカロリー値の管理もしやすい点もおすすめです。


 

 

 

糖質制限中におすすめのご飯

糖質制限食対応の宅配食通販サービスの中には、糖質コントロールがしやすいメニューを用意しているサービスもあり、ご飯とおかずをいつものように食べながら、しっかりと糖質制限をサポートしてくれるのが、嬉しいポイントでもあります。

 

宅配食サービスの糖質制限のメニューについて

糖質制限おかず

 

自分で作るよりも栄養バランスも良く、しっかりとゆっくりと糖質制限ができるのが通販の宅配食サービスです。特に毎食、飽きないご飯を糖質制限を意識しながら準備するのは大変です。

 

糖質制限食対応の通販サービスは毎食、美味しく、栄養バランスも考えられ、さらに旬の食材を使用した見た目でも楽しめるという点が自分で行う糖質制限との違いです。

 

糖質制限できるメニューが豊富な宅配食サービスはどこ?

便利な糖質制限食対応の通販サービスですが、実際にはどのようなメニューが用意されているのでしょう。
こちらでは糖質制限できるメニューが豊富なサービスをご紹介しています。

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