ごはんで糖質制限したい方におすすめ
宅配食サービスのウェルネスダイニングでは、低糖質・低カロリーごはん、特別用途食品指定の低たんぱくごはん、発芽玄米ごはんなど、幅広いニーズ、お好みに合わせて選べるごはんが用意されています。

>> 低糖質ごはんの詳細はこちら

 

ウェルネスダイニングでは、特別用途食品指定の低たんぱくごはん、発芽玄米ごはんなどを始め、塩分が1杯1.1〜1.2gのトクホの味噌汁や、栄養管理に役立つメニューとしてカロリー・塩分制限メニュー(1食約240kcal・塩分2.5g以下)などのラインナップもあります。
食事セットは、カロリー240kcal以下、塩分2.5g以下に設定されているコースがあります。
制限が軽めな方向けメニューとしっかりと食事制限に取り組みたい方向けのメニューがそれぞれ7食・14食・21食セットから選べます。
7食4,500円(税抜)・14食8,800円(税抜)・21食13,000円(税抜)という価格帯になっているので1食あたり663〜694円で購入できるのでコスト面でも安心です。

 

糖質制限食以外に、塩分制限食やカロリー制限食を探している人におすすめです。

 

ウェルネスダイニングの低糖質ごはんがおすすめ!

 

宅配弁当サービスの「ウェルネスダイニング」の宅配食は1食分がお弁当のような容器にセットとなっており、主菜・副菜で食べる量や内容が把握しやすいのが特徴のお弁当です。
日本人の食事には欠かせない「ご飯」はカロリーや糖質が高いため、糖質制限を行っている人には悩みの種です。しかし、ウェルネスダイニングでは通常のご飯よりもぐっと糖質が抑えられた低糖質ご飯が販売されています。

 

糖質制限に重要!低糖質ごはん

糖質制限ご飯

また、「ウェルネスダイニング」が選ばれている理由として、おかずでのカロリー制限に加えて、ごはんが低糖質ごはん、特別用途食品指定の低たんぱくごはん、発芽玄米ごはんが用意されている点です。

こちらはおかずメニューとは別売り(利用者によってお好みや制限内容・目的が違うため)となりますので、ごはんだけを注文することもできるので、普段の食事は自炊してごはんだけ低糖質や低たんぱくなどに変えるということも可能です。

 

塩分を抑えたい方におすすめのトクホの味噌汁

「ウェルネスダイニング」にはごはんだけでなく、みそ汁も塩分制限が必要な方用にトクホの味噌汁が用意されており、糖質制限と合わせて塩分コントロールにも取り組めます。

 

 

 

ウェルネスダイニングは軽めのカロリー制限をしたい方、塩分制限したい方に適したメニュー、タンパク質を抑えたい方に適したメニューなど、しっかりと栄養管理に取り組みたい方におすすめメニューがそれぞれお用意されており、ご家族での利用はもちろん、制限の目標に合わせて選べるのも人気の理由です。
しかも今なら、定期宅配をお申し込みで、食べ過ぎ防止器3点セットをプレゼントされています。


ウェルネスダイニングのメニュー
健康応援気配りメニュー

カロリー300kcal以下、塩分2.5g以下
7食4,300円(税抜)・14食8,500円(税抜)・21食12,600円(税抜)

 

カロリー制限気配り宅配食

カロリー240kcal以下、塩分2.5g以下
7食4,500円(税抜)・14食8,800円(税抜)・21食13,000円(税抜)

 

塩分制限(2g以下)気配宅配食

カロリー300kcal以下、塩分2.0g以下
7食4,500円(税抜)・14食8,800円(税抜)・21食13,000円(税抜)

 

たんぱく10g&塩分2g制限気配り宅配食

カロリー300kcal以下、塩分2.0g以下 タンパク質10g以下 カルム500mg以下
7食4,800円(税抜)・14食9,400円(税抜)・21食13,900円(税抜)

 

 

 

糖質制限中におすすめのウェルネスダイニングのご飯メニュー

 

ウェルネスダイニングのご飯は普段と変わらない美味しさを目指しながら、低糖質・低カロリーで糖質制限をサポートしてくれます。
他にも食べやすく健康的な玄米ごはん、低たんぱくごはんなど、食事療法に取り組む方でも美味しく食べられると評判が良いです。

 

中でも低糖質・低カロリーごはんは糖質制限に取り組む方におすすめです。

 

ウェルネスダイニングの食事セットは塩分制限・カロリ−制限に便利!

ウェルネスダイニングには、低糖質のごはんだけでなく。1日の摂取カロリーを制限、管理したい方におすすめの制限食も用意されています。
カロリー制限気配り宅配食など、糖質制限している方以外でもチェックしておきたいメニューが取り揃えられています。

 

ウェルネスダイニングの制限食メニューのおかずのカロリー・塩分

  • 健康応援気配り宅配食(1食カロリー300kcal以下、塩分2.5g以下)
  • カロリー制限気配り宅配食(1食カロリー240kcal以下、塩分2.5g以下)
  • 塩分制限気配り宅配食(1食カロリー300kcal以下、塩分2.0g以下)
  • たんぱく制限気配り宅配食(1食カロリー300kcal以上、塩分2.0g以下、たんぱく質10g以下、カリウム500mg以下)

これらに加えて、低糖質・低カロリー、減塩のごはんやみそ汁も販売されているので、上記メニューの数値と合わせて計算しやすく、健康的に糖質制限に取り組めるのがポイントです。

 

 

糖質制限食対応の通販サービスの味噌汁について
糖質制限味噌汁

 

味噌汁にはたんぱく質、アミノ酸、ビタミン、ミネラルなどをバランス良く含まれており、栄養価も高く健康的な食生活にも役立ってくれます。
ただ、糖質制限に取り組む方の中には、塩分コントロールが必要な方も少なくありません。

 

そのため、味噌汁に含まれる塩分についても考える必要があります。

 

糖質の吸収を緩やかにしてくれるお味噌汁

糖質を気にしている方には、ご飯やおかずで糖質を制限することに加え、血糖値を気にする方も多いと思います。
宅配食の味噌汁には減塩の味噌汁だけでなく、糖の吸収を緩やかにする働きがあるトクホの味噌汁など、血糖値を気にする方にもおすすめの味噌汁が用意されているので、非常に便利です。

 

おすすめはウェルネスダイニングの味噌汁

 

減塩やトクホの味噌汁は他の通販などでも購入できますが、ウェルネスダイニングがおすすめの理由として、おかずメニュー、ご飯(白米)でも糖質制限ご飯が用意されている上に血糖値が気になる方に役立つトクホの味噌汁が用意されています。そのため、ウェルネスダイニングのサービスだけで、食事内での糖質やカロリー、塩分管理がしやすいこともあり、他の通販で購入するよりも、手間もかからずに済む点もおすすめです。

 

ウェルネスダイニングの味噌汁の特徴

ウェルネスダイニングトクホ味噌汁

難消化性デキストリンの働きで食後の糖の吸収を緩やかにするトクホ(特定保健用食品)の味噌汁です。

原料はとうもろこしで安全性が認められており、多くの特定保健用食品に使用されている食物繊維の一種です。

 

また、他にも

  • 塩分控えめ(塩分は1.1〜1.2g以下)
  • 具の種類(ほうれん草・ねぎ・わかめ・油あげ)が豊富
  • 味噌の種類は3種類(赤だし・白みそ・合わせみそ)
  • フリーズドライで個別包装なので、食べたい分だけ用意できる

 

ウェルネスダイニングの味噌汁は塩分にも配慮した健康面だけでなく、厳選した味噌、良質な鰹からとったダシで旨味を活かしているので、美味しいと好評です。


 

ウェルネスダイニングの味噌汁の価格情報
  • 15食セット2,592円税込
  • 30食セット4,860円税込
  • 60食セット9,072円税込

※送料は一律540円定期購入の場合は送料無料

 

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